ホルモンバランスを自分で操れたらいいのに

生理中の肌の荒れとかっていうのは、防ぐ術ってないものなんですかね?

結局ホルモンバランスが崩れてくからそういう肌荒れとかファンデーションの乗りが悪いとかっていう問題が出てくるものなんだと思うんだけど。

ホルモンバランスを崩さないようにするっていう方法はあるんですかね?
私としては、食べ物に気を使うとか、化粧水とかのケア面で気を使うっていう方法かな?とか思うから気を使ってみるんだけど、結局それがあまり良い結果が出てるっていうほど実感できるような改善が見られないんですよね。

まぁ、仕方ないと諦めてしまえばそこまでなんですけど、諦めきれないでしょ?
ファンデーションで隠しきれるようなニキビとかならいいけど、おでことか口の周りや頬っぺたとかに分かりやすいニキビなんてできてしまうとかなりショックですしね。

ホルモンに左右されない体が欲しいなぁなんて何度思ったことか。
まぁ、無理なのは百も承知してることなんですけどね。

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